A famosa S. Silvestre Cidade do Porto, na sua 17ª edição, contou com a numerosa presença de todos os STARolas com a seguinte performance:
1.476º 1582 RUI ANDRADE STAROLAS M M20 POR 00:05:34 00:55:38 1.477º 1580 JOSE ALBERTO STAROLAS M M20 POR 00:05:34 00:55:38 ... 1.624º 1578 ALEXANDRE VIANA STAROLAS M M20 POR 00:05:45 00:57:34 ... 1.762º 1579 JOAO PAULO GONÇALVES STAROLAS M M20 POR 00:05:57 00:59:30 ... 1.901º 1583 RENATO VIANA STAROLAS M M20 POR 00:06:11 01:01:48
Apesar de alguns STARolas correrem disfarçados, tendo em consideração as condições atmosféricas adversas (chuva torrencial, vento e frio), a prestação foi positiva:
987 305 1031 Jose Cheu Senior 145 Starolas 00:54:11 0:05:25
Corrida 10 km: Partida em frente ao INSTITUTO CUF MATOSINHOS segue em direcção á Rotunda, seguir em frente para a Avenida Fabril do Norte, depois anda cerca de 500metros e vira á direita para a rua de Vasco Santana, em seguida vira na segunda rua á esquerda que é a Rua dos 4 Caminhos, depois passa uma Rotunda e segue em frente para a Rua dos Sobreiros e anda cerca de 700metros até aparecer outra Rotunda em que vira para a Rua da Lagoa, ai segue sempre nessa rua até se cruzar com a Rua de Sendim, segue a Rua de Sendim até descer para a Rua do Comercio de Leixoes (cepsa), depois vai contornar a Rotunda e entrar na Avenida do Engenheiro Duarte Pacheco, segue nessa rua cerca de 1,30km e vira à esquerda para a Rua Serpa Pinto, de seguida vira à direita para a Rua do Godinho que vai dar a Avenida do General Norton de Matos (marginal), depois contornar a Rotunda da Anemona e subir para a Circunvalação ate ao HOSPITAL CUF PORTO
A sétima edição da EDP Maratona do Porto, este domingo realizada na Cidade Invicta, não teve possibilidade de ver melhorados os recordes do percurso mas obteve um triunfo categórico quanto ao número de atletas classificados – 1180 atingiram a linha da meta completando os clássicos 42195m, o que torna a prova de forma inequívoca na maior maratona de Portugal.
O evento não se ficou pela maratona, tendo incluído uma Family Race de 14km com partida simultânea com a corrida maior, e depois uma Mini-Maratona de 6 km com partida desfazada, o que levou a que mais de oito mil pessoas enchessem as ruas do Porto numa grande festa do atletismo e do desporto para todos.
Os tempos finais da maratona ficaram um pouco aquém das expectativas porque as condições climatéricas acabaram por ser desfavoráveis a partir dos 30km de competição, em especial, devido ao forte aumento da temperatura e do vento, isto depois de alguma chuva no início. Nos homens atingiu-se metade da competição em 1h05m, o que perspectivava um bom tempo terminal, mas a segunda metade foi bastante mais lenta. Impôs-se o queniano Alex Kirui, com 2h14m25s, mas o veterano Paulo Gomes, atleta da Conforlimpa de 37 anos, conseguiu um interessante segundo lugar lusitano, com 2h15m09s, adiante do segundo queniano do dia, Anthony Ndungu, creditado com 2h15m39s.
Para ter ossos fortes à partida, 3 copos de leite por dia ajudam.
Todos sabemos que a actividade física e uma alimentação rica em cálcio ajudam a prevenir a osteoporose. Fazer exercício ao ar livre permite ainda desfrutar do sol que é uma fonte de vitamina D, tão importante para fixar o cálcio nos ossos.
Para juntar o saudável ao agradável e ainda comemorar de uma forma activa o Dia Mundial da Osteoporose, a APO convida todos os portugueses, de todas as idades, a participarem numa prova para verdadeiros ossos de corrida, a 1º Corrida dos Ossos Saudáveis.
No dia 17 de Outubro, a correr ou a caminhar, faça da Rotunda da Boavista ao Palácio de Cristal, o seu percurso contra a osteoporose. Aproveite ainda este evento para fazer um rastreio aos seus ossos e ganhe prémios ricos em cálcio.
A osteoposose é uma corrida contra o tempo, corra até ao Palácio de Cristal para a vencer.
Percurso
1ª Corrida e Caminhada dos Ossos Saudáveis Data: 17 de Outubro Hora: 10h30 Local: Rotunda da Boavista, Porto
Este evento idealizado pela Runporto.com desde o ano passado, e que vai realizar-se desta feita no domingo 12 de Setembro (pelas 10h30), já há mais de 4 mil pessoas inscritas, das quais a larga maioria continua a pertencer ao sexo feminino. É pois urgente que os homens tentem apanhar - neste caso entre aspas - as mulheres, aumentando o ritmo das respectivas inscrições, para que o evento ganhe em espectáculo graças a uma paridade mais efectiva de participações. O ano passado, na estreia da Corrida do Homem da Mulher, houve 7297 participantes, onde as mulheres venceram os homens de forma clara - foram participantes 4378 “elas”, contra 2919 “eles” . Fica a bola do lado dos homens, como se costuma dizer, para ver se desta vez os números ficam mais equilibrados. Cada inscrição custa apenas 1€ e reverte totalmente a favor da Liga Portuguesa Contra o Cancro, as mulheres para a luta contra o cancro do Colo do Útero, e os homens para o cancro da Próstata.
Participantes
José Alberto Chéu Ricardo Almeida
ESCALÕES
07 Km Prova Convívio Para todas as idades Hora: 10h30m
A Runporto.com e a Liberty Seguros organizam a 11 de Julho a 1ª Corrida & Caminhada Liberty Seguros "Pelo Desporto Limpo".
Esta prova marca o incremento de uma crescente intervenção da Liberty Seguros no âmbito das organizações da Runporto, na senda do patrocínio da mesma a várias modalidades desportivas. Para o dia 11 de Julho a Liberty Seguros será o patrocinador total.
A receita realizada com as inscrições (€1 por participante) reverterá para a Comunidade de Inserção Eng. Paulo Valada, equipamento da Fundação da Juventude que apoia jovens mães em situação de risco.
Atingir as 10.000 inscrições é o anseio dos promotores da 1ª Corrida&Caminhada Liberty Seguros pelo Desporto Limpo, prova que se disputará na manhã do próximo dia 11 de Julho, num traçado de 7 quilómetros pelas ruas de Matosinhos, com partida e chegada na Av. General Norton de Matos.
Partida na Praceta do Molhe, percorrendo a Av. Brasil, Av. Montevideu,Av. Da Boavista (Esquina com a Rua de Novegilde), Praça Gonçalves Zarco, Edifício Transparente (Retorno), voltando à Praça Gonçalves Zarco, Av. Montevideu, Av. Brasil, Rua Coronel Raul Peres, Av. D. Carlos I, Passeio Alegre (Junto ao Mar), Rua das Sobreiras, Rua do Ouro, Alameda Basílio Teles (Retorno), Rua do Ouro, Rua das Sobreiras, Passeio Alegre, Av. D. Carlos I, Rua Coronel Raul Peres, Av. Brasil, terminando na Praceta do Molhe.
Nota: devido a um problema logistico(estacionamento :)) os seguintes elementos da equipa iniciaram a prova 2 min. após o início da mesma: Alexandre, Rui, José Alberto, Ricardo.
No dia 22 de Maio de 2010 pelas 11h00, realiza-se a 1ª edição da Corrida das PME e do Empreendedorismo numa distância de 6000 metros, com partida e chegada na Rua Nova da Alfândega - Alfândega do Porto
Realiza-se no dia 14 de Março de 2010, pelas 10h30m, com partidas e chegadas junto ao Parque da Cidade (Av. da Boavista) a 7ª. Corrida do Dia do Pai.
Partida na Av. Boavista (lado descendente) junto ao Parque da Cidade , descendoa Av. da Boavista em direcção à Rotunda Gonçalves Zarco, virando à direita para o Edíficio Transparente, fazendo o seu retorno para a Rotunda Gonçalves Zarco, contornando-a, entra na Av. Montevideu, Av. do Brasil, faz o seu retorno na Rua Coronel Raul Peres com a Rua Senhora da Luz, Av. do Brasil, Av. Montevideu, sobe a Av. da Boavista e termina junto à Fundação Cupertino de Miranda (lado ascendente).
